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2008.05.12
五月病って本当にあるのか？
先にちょっとお知らせです。5/31(土)を指導日と予定していましたが、
急用のためお休みさせていただきます。まことに勝手ながら申し訳ありません。
本題に戻りまして、五月病って本当にあるのか？といいますと・・・あると思います。
整体的にはこの時期、人間の体は梅雨に入っています。先月からそうですが、左の骨盤が開いてきて「なんかだるい」と思うような時期です。
あとこれにプラスして湿気がでてくると蒸し暑さとともに、皮膚呼吸がしにくくなって息苦しさも感じます。このことは整体入門の162Pにも詳しく書いてあります。
そうなると今まで元気よかった人も急にペースダウンする。
体のだるさと共に蒸し暑さや湿気の影響で息苦しさが加わるのですから、もう大変!!
やる気もなくなって五月病。そのままほうっておいたら鬱にもなりかねません。
野口先生は本の中で「眠ってるとき以外は、積極的に勉強し、運動いていれば、警戒の必要はない。」と書かれてますが、その積極的になる「やる気」がでないというのが本音ではないでしょうか？
そのためには左の骨盤をしっかりしめておくことが大切です。
みなさんこの5月と梅雨を元気にすごしていきましょう。
整体豆知識。
整体入門163P、3行目には「梅雨時期、一番影響受けるのは泌尿器と呼吸器です。・・・」9行目には「体癖でいえば八種と六種・・・」とありますが、六種＝呼吸器、八種＝泌尿器に影響を受けやすい人と読んでもらえればわかりやすいと思います。
今は自宅のリビングを利用して行っていますが、なにぶん駅から遠い（バスで2つ分、歩くと地下鉄江坂、阪急吹田から約15〜20分）なので、現在、駅近でみなさんに来てもらいやすい場所、公民館の和室などを探しています。きまり次第お知らせします。
急用のためお休みさせていただきます。まことに勝手ながら申し訳ありません。
本題に戻りまして、五月病って本当にあるのか？といいますと・・・あると思います。
整体的にはこの時期、人間の体は梅雨に入っています。先月からそうですが、左の骨盤が開いてきて「なんかだるい」と思うような時期です。
あとこれにプラスして湿気がでてくると蒸し暑さとともに、皮膚呼吸がしにくくなって息苦しさも感じます。このことは整体入門の162Pにも詳しく書いてあります。
そうなると今まで元気よかった人も急にペースダウンする。
体のだるさと共に蒸し暑さや湿気の影響で息苦しさが加わるのですから、もう大変!!
やる気もなくなって五月病。そのままほうっておいたら鬱にもなりかねません。
野口先生は本の中で「眠ってるとき以外は、積極的に勉強し、運動いていれば、警戒の必要はない。」と書かれてますが、その積極的になる「やる気」がでないというのが本音ではないでしょうか？
そのためには左の骨盤をしっかりしめておくことが大切です。
みなさんこの5月と梅雨を元気にすごしていきましょう。
整体豆知識。
整体入門163P、3行目には「梅雨時期、一番影響受けるのは泌尿器と呼吸器です。・・・」9行目には「体癖でいえば八種と六種・・・」とありますが、六種＝呼吸器、八種＝泌尿器に影響を受けやすい人と読んでもらえればわかりやすいと思います。
今は自宅のリビングを利用して行っていますが、なにぶん駅から遠い（バスで2つ分、歩くと地下鉄江坂、阪急吹田から約15〜20分）なので、現在、駅近でみなさんに来てもらいやすい場所、公民館の和室などを探しています。きまり次第お知らせします。
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