整体日の予定
大阪:月~土の10時~21時

整体を受けたい方は前日21時までにメールでご予約ください。

たけしま整体について|予約方法|交通アクセス|Q&Aなど≫


9/20(水)19時から千里中央にて
整体入門セミナー行います。
くわしくはこちら≫

インフルエンザが流行ってるようですが…

インフルエンザが流行ってるようですが…

整体では「紅茶でうがい」って、昔はよく言ってましたが…
もうみなさん知ってますよね?

最近ブログ読み始めてくれた人は知らないかな。

紅茶をポットかなにかに作り置きしてて、
もちろん冷めたものでOK。
それで、うがいをします。

あとは先日の二宮整体アカデミーの初等講習でもやりました
胸椎10番、副腎の輸気。

冬はこれいいですね。年中して悪いことないんですけど
特に冬がいいです。

あー助かった、体が楽になったーって思います(^^)

簡単にできるので、ご家族同士で、ぜひ実践してみてください。

体の乾燥について、その2

体の乾燥と言うと、みなさんはどのようなことを思い浮かべますか?

皮膚がカサカサしてくるとか、唇がひび割れるとか、でしょうか?

僕は以前、二宮先生に
「眼球が冷えている感じがする。」と言ったことがあります。

すると二宮先生は、「それは体が乾燥しているんだよ。」と言われました。

確かに目は皮膚におおわれていないむき出しの器官ですし、
唇も皮膚というか皮の薄い部分ですし。

そういうところが、乾燥の影響を受けやすいのか、と思ったことがあります。


雪まつりを見に、北海道へ旅行したことがありました。そこで思ったのは、
ホテルでも、お店でも、暖房が暑いくらいにきいていること。

北海道ではそれが当たり前で、こういう寒い地域に住んでる人は、
こうやって寒さから身を守っているんだなと思いだしました。

とにかく体を冷やさないようにしましょう!

乾燥してないですか?

暖冬とはいいながらも、さすがに寒いですね。
みなさんの体は乾燥していませんか?

整体の世界では、正月あけると冷たい水の方が吸収がいいと言われます。

冬に入って、年末12月まではあたたかい飲み物。
正月あけて、1月からは冷たい水を少しずつ。という具合です。

僕もペットボトルの水をそばに置いておいて、ちょっとずつ飲むようにしています。
それでも、体の乾燥する感じはありますが・・・


また次回、体の乾燥について書きたいと思います。

プロフィール

武島 栄進

名前:武島 栄進
薬や病院・医者に頼らない。自律神経を整え、体を整える「整体」
野口整体、二宮整体の研究記録をわかりやすくつづっていきます。

二宮整体アカデミー
認定:整体師

二宮整体アカデミー事務局員
(HP運営・メール受付担当)

日本メンタルヘルス協会
基礎心理カウンセラー

整体を受けたい方はこちら≫

メールマガジン

整体日の案内や、ブログの内容がメールで届きます。

おすすめ図書

症状・病名別 タグ

風邪の効用 整体入門 冷え 風邪 腰痛 食べすぎ 回想の野口晴哉 体癖 頭痛 ガン 足湯 眠り ダイエット 花粉症 生理痛 心理学 認知症 がん 頻尿 睡眠 体運動の構造 体がだるい 高血圧 扁桃炎 肝硬変 イライラ 骨盤 膀胱炎 アルツハイマー だるさ 右の骨盤 五月病 インフルエンザ 愉気 野口整体 不眠 PM2.5 二宮整体アカデミー パニック障害 ぜんそく 扁桃腺 ぎっくり腰 合掌行気法 夏バテ 足首 水泳 脳血管障害 整体体操 肩こり 心臓病 水分の摂り方 肝炎 ガイア理論 整体 脚湯 ノロウィルス ジェームズ・ラブロック ユング 野口晴哉 トランスパーソナル アブラハム・マズロー フロイト 心理テスト 糖尿病 BillsFood 突発性難聴 中耳炎 夏風邪  胸椎9番 食事 カロリー ビタミン 肝がん 基礎代謝 動悸 うつ リュウマチ 気分障害 適応障害 繊維筋痛症 潰瘍性大腸炎 クローン病 炭酸泉 炭酸水 打撲 肝臓ガン 5月病 扁桃 気管支炎 ヘルニア 身体教育研究所 脊柱管狭窄症 頚椎症 抗がん剤 活元会 整体協会 パーキンソン病 鼻炎 リューマチ 膠原病 自己免疫疾患 心臓 食欲 地球交響曲 倦怠感 ガイアシンフォニー いびき C型肝炎 めまい 息切れ 泌尿器 白血病 更年期障害 生理不順 膝痛 飲みすぎ体操 ストレス  衛藤信之 だるい 蒸し暑さ 坐骨神経 日本メンタルヘルス協会 メンタルヘルス 空腹の快感 食べ過ぎ 直腸ガン お酒 自律神経失調症 骨肉腫 

月別アーカイブ

ブログ内検索

Powered By FC2ブログ