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風邪の経過と、冷えにご注意ください!!+年末年始のお知らせ

年末年始の指導日のお知らせ
年内は12/31(木)大晦日までやってます!!

千里中央
12/27(日)18:30~20:30
1/ 5(火)18:30~20:30

吹田市江坂
年内ラスト、28(月)~31(木)は毎日10:00~21:00まで。
年始は、1/3(日)10:00よりやってます!


今日は整体入門セミナーでした。
初めての方も含めて、たくさん(というほどでもないですが…)
集まっていただいて、充実したセミナーになったと思います。

セミナー中や、セミナー後に、気がついたのですが、
最近、急に寒くなったせいか体を冷やしてる方が多かったです。

それもかなり冷やしていて、体は風邪をひいてるような状態なのに、
さほど熱も出なくって、しかし風邪に似た症状がある方が多かったです。

これだけ寒くなったら風邪もひいたりしますが、すぐに薬を飲むのではなく、
野口晴哉先生の整体入門や風邪の効用などにありますように、
足湯や脚湯などで、うまく風邪を経過して、
さっぱりした体を取り戻してほしいと思います。

体を冷やさない習慣

今日たまたま15時頃、FM大阪の番組ラブフラップを聞いていたら、
DJのキヨピーこと谷口キヨコさんが、

”これ言ったらみんなにドン引きされたんですけど・・・”
”私は夏でもくつ下はいて寝ています。”

と、言ってました。

僕はいい習慣だと思うんですけどねー。
世間の人はドン引きするんですか!?

体を冷やさない習慣は大事ですよ!
子供でも扁桃腺がすぐに腫れる場合は足の冷えが原因ですし、
大人でも喉にくる風邪も同じく足の冷えが原因です。

なので、足湯も有効ですが、
普段からくつ下をはく習慣=足を冷やさない習慣が大事です!

プロフィール

武島 栄進

名前:武島 栄進
薬や病院・医者に頼らない。自律神経を整え、体を整える「整体」
野口整体、二宮整体の研究記録をわかりやすくつづっていきます。

二宮整体アカデミー
認定:整体師

二宮整体アカデミー事務局員
(HP運営・メール受付担当)

日本メンタルヘルス協会
基礎心理カウンセラー

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