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足を冷やすと、のどにくる(扁桃腺が腫れる)

整体指導料変更のお知らせ
2009年1月から整体指導料を2000円(現在は1000円)に変更いたします。
今後もさらに多くの人に「整体」のよさを広めていきたい思いますので、
みなさまのご理解とご協力を賜りたいと思います。


風邪をひいてしまいました。
日曜日あたりから咳がでてきて、のどがガラガラでした。

先週金曜の夜に毛布から足がはみ出て寝てしまって、寒さで夜中に目がさめたのですが
「まずいな~」と思ってたらしっかり風邪ひいたみたいです。
2年ぶりくらいに足湯して寝ました。今はだいぶましになりました。

子供によく扁桃腺(へんとうせん)を腫らす子供がいます。
(扁桃炎とか扁桃腺炎などともいいます)いつも扁桃腺が腫れるようだと、
お医者さんから扁桃腺を切除する手術を進められることも少なくないようです。

ここで僕が思うのは、
扁桃腺が原因で、熱が出る。カゼをひく、というのは逆だと思います。

僕は切る必要など全くないと思います。
足を冷やすと、のどにくる。

足が冷えているから扁桃腺が腫れやすくなる。
たとえ元気な子供でも真冬に裸足で生活してたら、
扁桃腺も腫れるし、風邪もひきやすくなると思います。

普段から厚めのくつ下をはくとか、
冷えて風邪ひいて腫れてしまった場合には足湯するとかすると、
数日のうちに、早ければ一晩で経過できると思います。

幼稚園くらいの子供は遊びに夢中で真冬でも裸足で走り回ってますが、
これから寒くなった時には注意してあげてください。

体に敏感であること。

またまた1ヶ月のご無沙汰でした。
もう11月で昼間は気持ちいい気候ですが、朝晩は冬の寒さを感じます。

先日の連休にUSJに行ってきたのですが、
この季節に半パン+サンダル履いた”おじさま”がいて、びっくりしました。
子供とか若い人ならいざしらず、寒さや冷えに鈍感というか、鈍い体なんだなぁ~と変に感心しました。

やはり自分の体の状態が敏感に感じとれるようにしていたいですね。
病気の症状や痛みなどはもちろんですが、ちょっとした寒さなどにも早めに気づいて、1枚多く服を着るとか予防ができたら体をこわさないで健康にいられると思います。

プロフィール

武島 栄進

名前:武島 栄進
薬や病院・医者に頼らない。自律神経を整え、体を整える「整体」
野口整体、二宮整体の研究記録をわかりやすくつづっていきます。

二宮整体アカデミー
認定:整体師

二宮整体アカデミー事務局員
(HP運営・メール受付担当)

日本メンタルヘルス協会
基礎心理カウンセラー

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