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月例の研究会に参加してきた。

先週の11月12日、日曜日、N先生の月例の整体研究会に参加してきた。
この研究会は毎月第2日曜に午前と午後、前半後半で行われる。午前は初心者向けの簡単な内容で参加費も無料。
午後はプロ向けの、より深い研究会となっている。こちらは参加費5000円。

今月の午前は風邪と冷えが体に与える影響を中心に講義があった。

11月となると風邪が多くなる。しかし体のコンディションがよければ、体が整っていればこじらせることもなく、すぐに経過するので特に心配することはない。

ところが1週間も咳がとまらないとか、熱がつづくとか、ひどい場合は肺炎になりそう、という場合は体が冷えていることが原因と考えられる。

その場合にお勧めなのが足湯。

世間一般で知られている足湯は湯の温度がぬるくて効果が少ない。また寝る前にすると一番よいということも知られていない。もっともひどい、もったいないのは、せっかく足湯をしたのに、裸足で生活していること。

くわしい足湯の方法はまた後述するが、体の冷えを解消するために足を暖めたのに、普段の生活で足を冷やしていては元も子もない。

これからの季節は厚手の靴下を履いて、自宅の床がフローリングならスリッパも常用して足を冷やさない生活を心がけるべき。

私も11月からは厚手の靴下か、普通のものを2枚重ねで、寝るときもはいています。


次回はくわしい足湯の方法。さらにそれでも治らない場合、肺炎などになってからでも効果が期待できる「脚湯」の方法をご紹介します。

トランスパーソナル心理学の講座を受けてきた。

トランスパーソナルとはトランス=超越する、パーソナル=個人が示すように、個である自分を超えた全生命領域をテーマとする心理学だ。

昔は「超心理学」などと呼ばれていた。
現在、第4勢力の心理学として注目されている。

第1勢力は古典心理学とも言われ、フロイトユングに代表されるような深層心理学をさす。
人間の心を意識、無意識に分け、意識の部分は氷山の一角で無意識の部分が大部分をしめるという考えだ。

第2勢力は行動心理学と言われ、大学などでは基礎に教えられるものだ。
人間の心に刺激を与え、そこからどんな行動をとるのかを分析する。

第3勢力は人間性心理学で、ヒューマニスティック・サイコロジーなどとも言われ、人間性を高めていくのがテーマになっている。


アブラハム・マズロー博士の欲求段階説などがよく知られている。
人間の欲求には段階があり、
(1)生理的欲求。これが満たされると、
(2)安全欲求。→(3)所属欲求→(4)承認欲求→(5)自己実現と進んでゆく。

しかし自己実現を超える自己超越体験(神がかり的なひらめきや至高体験)をする人が少なからずいる。


これは第3勢力の心理学でも説明できないので、第4勢力の心理学として注目・研究されている。

有名な「百匹目の猿」の話はみなさんご存知だろうか?

砂のついた芋を洗ってから食べることを思いついた猿がいた。
そして、それをマネする2匹目の猿がでてきた。
そうして3匹目の猿がマネするころには遠く離れた地域に住む
日本全国の猿がほぼ同時期に芋を洗ってから食べていた。

という話だ。

猿同士のウワサ話はそんなに早く伝わるのだろうか?
でも日本全国同時期というのはおかしい。
実は心の奥ではつながっているのではないか?という説だ。

ジェームズ・ラブロック博士の「ガイア理論」なども有名だ。

恋人同士は赤い糸でつながっている。なんて話もよく聞くし。
摩訶不思議な、それでいてロマンチックな話もあった楽しい講座だった。

たけしま整体のご案内

たけしま整体では…
マッサージや、もみ・ほぐしは行いません!
「何分もんでほしい。」というご希望にはそえかねます。
時間も20~30分ほど。
(初回は30分~45分ほど。)

野口整体、二宮整体を基本とした独自の施術法
 (=これを操法「そうほう」といいます)で行います。

整体をうけたい方は、大阪府吹田市江坂にて整体を行っています。
営業日と場所をよくご確認の上、前日22時までにご予約の上、お越しください。
(2回目以降の方は当日でも受けていただけます。)

ご予約方法

メールの場合:
asin★tseitai.net
(★マークを半角@に置きかえて送信してください)

 <メール記入例>
  件名:整体希望
  本文:大阪花子、○○日、○○時から整体希望

電話の場合:
090-5045-3456 まで。


*時間は1回20分ほどみておいてください。
 (初回は30分~40分ほど。)
*楽な服装でお越しください。シャワーや着替えなどはございません。
*スカート、短パン、裸足、裸はご遠慮ください。
*飲酒されてる方はお断りします(整体終わってから飲んでください。)
*ハンカチまたはタオルと洗い立ての靴下をご用意ください。
 (忘れた方はお貸しします。)
マッサージや、もみ・ほぐしは行いません。
*野口整体、二宮整体を基本とした独自の施術法
 (=これを操法「そうほう」といいます)で行います。
*当日ご希望の方は携帯(090-5045-3456)までお電話ください。
 予約の方が優先になりますが、空きがありましたら受けていただけます。
*携帯から送信されている方は、上記のアドレスから返信しますので、
 上記アドレスを受信できるように設定をお願いします。
*またはドコモの携帯から返信する場合もあります。
*当日か翌日には受付完了のメールを返信します。
 届かない場合は電話で090-5045-3456まで、お問い合わせください。

整体料金
初回特価1980円
2回目以降4000円(中学生、15歳以下、2000円

*他、わからないことなどありましたら、何でもメールください。
メールの宛先:asin★tseitai.net
(★マークを半角@に置き換えて送信してください。)

プロフィール

武島 栄進

名前:武島 栄進
薬や病院・医者に頼らない。自律神経を整え、体を整える「整体」
野口整体、二宮整体の研究記録をわかりやすくつづっていきます。

二宮整体アカデミー
認定:整体師

二宮整体アカデミー事務局員
(HP運営・メール受付担当)

日本メンタルヘルス協会
基礎心理カウンセラー

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