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ここ最近寒いですね~。冷えからくる異常

ここ最近、本当に寒いですね。
こう寒いと、さすがに用心してても体調崩す方が多いみたいです。

冷えからくる異常って、たくさんあるんですが、僕も数日前はお腹冷やして、ゴロゴロして大変でした。今の時代の服装の関係か、やっぱり下半身の異常、冷やすことが多いですね。

女性だったら生理痛なんかが代表格です。あと、トイレが近くなる頻尿膀胱炎なども。これは何回も書いてますけど、靴下とパッチやタイツはいて、下半身ぬくぬくにしてたら、薬なんか飲む必要ないですよ!

あと、みなさんが意外と思われるのが、のどの異常。扁桃炎などは、足の冷えが原因ですから。

あとは上半身、とくに背中や肩まわり冷やすと、ぜんそく気管支炎高血圧の人は、高血圧にも要注意です。あと多くはないですが、頭痛にも関係してきます。冷えると、頭痛持ちの人は症状がひどくなるようです。

僕も最近はパーカー付きのトレーナー着て、寝るときはパーカーかぶって、頭も冷えないようにして、毛布にくるまって寝ています。もちろん靴下2重ではいてますよ。

みなさんも、寒さには本当に用心してください。

高血圧は治るのか?

高血圧で悩んでる方はけっこう多く、今の日本では高血圧とそれに関連した病気(脳血管障害心臓病など)の医療費がいちばん多いと言われています。

また血圧は朝夕など普段の生活の中でかなり上下してます。
白衣高血圧などと言う、お医者さんの前で計る時に本来より高くなる現象などもあります。正確に測るにはご家庭で1日数回測ることが好ましいとされています。

血圧の数値に関してもWHOの基準や日本独自の基準やガイドラインがありますし、糖尿病などの有無によっても多少幅があります。

高血圧の治療は降圧薬による薬物療法と食事療法がメインとなりますが・・・

この降圧薬がいろいろ副作用があったり、一生飲み続けないといけないことになるなど、
気の毒なことがたくさんあるので、できれば薬を使わず整体で改善できたらと思います。

高血圧の方の特徴としまして、左の骨盤が開き気味ということがあげられます。
これはいわゆる本態性高血圧というものですが、高齢の方では不整脈など心臓疾患も同時に併発していることも多いです。

また少ないパターンですが左の骨盤が縮んでいる場合もあります。
調整方法は書くと長くなるので、龍岡先生のブログを参考にしてみてください。
龍岡先生の2007/10/18の高血圧の記事

降圧薬を飲み続けないといけない=一生副作用に悩まされる。
というのが本当に気の毒です。「整体」で薬を使わず改善できたらいいですね。

プロフィール

武島 栄進

名前:武島 栄進
薬や病院・医者に頼らない。自律神経を整え、体を整える「整体」
野口整体、二宮整体の研究記録をわかりやすくつづっていきます。

二宮整体アカデミー
認定:整体師

二宮整体アカデミー事務局員
(HP運営・メール受付担当)

日本メンタルヘルス協会
基礎心理カウンセラー

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