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ここ最近寒いですね~。冷えからくる異常

ここ最近、本当に寒いですね。
こう寒いと、さすがに用心してても体調崩す方が多いみたいです。

冷えからくる異常って、たくさんあるんですが、僕も数日前はお腹冷やして、ゴロゴロして大変でした。今の時代の服装の関係か、やっぱり下半身の異常、冷やすことが多いですね。

女性だったら生理痛なんかが代表格です。あと、トイレが近くなる頻尿膀胱炎なども。これは何回も書いてますけど、靴下とパッチやタイツはいて、下半身ぬくぬくにしてたら、薬なんか飲む必要ないですよ!

あと、みなさんが意外と思われるのが、のどの異常。扁桃炎などは、足の冷えが原因ですから。

あとは上半身、とくに背中や肩まわり冷やすと、ぜんそく気管支炎高血圧の人は、高血圧にも要注意です。あと多くはないですが、頭痛にも関係してきます。冷えると、頭痛持ちの人は症状がひどくなるようです。

僕も最近はパーカー付きのトレーナー着て、寝るときはパーカーかぶって、頭も冷えないようにして、毛布にくるまって寝ています。もちろん靴下2重ではいてますよ。

みなさんも、寒さには本当に用心してください。

新型インフルエンザワクチンは7000~8000円も!?

今日の産経新聞の1面に、

実費負担・新型インフル、ワクチン接種・2回6000~8000円
という見出しで記事がありました。
ネットのMSN産経ニュースでは7000~8000円となってました。
MSN産経ニュースの記事

けっこういい値段ですよね!ちょっとびっくりです。

手前みそですが、僕のセミナー(500円)に来ていただければ、
予防の方法から、もしかかったときに対処する方法まで、
薬を使わないで家庭でカンタンにできる、整体的手法を伝授したいと思います。

薬を使わないので、高齢の方や、持病などで、
すでにたくさんの薬を飲んでいる方には特にいいと思います。


最近は朝晩はめっきり涼しくなりましたので、
僕もそろそろ用心して寝るときはくつ下2枚はいて寝ようかなと思っています。

足を冷やすとロクなことがないです。まずは泌尿器系に影響がでますので、
トイレが近くなって、頻尿になったり、ひどい場合は膀胱炎になったりします。

頻尿程度だと寝る前に足湯して、くつ下+パッチはいて寝たら大丈夫
頻尿の薬なんか飲む必要ないですよ!

みなさんも体の冷えには用心してください。

プロフィール

武島 栄進

名前:武島 栄進
薬や病院・医者に頼らない。自律神経を整え、体を整える「整体」
野口整体、二宮整体の研究記録をわかりやすくつづっていきます。

二宮整体アカデミー
認定:整体師

二宮整体アカデミー事務局員
(HP運営・メール受付担当)

日本メンタルヘルス協会
基礎心理カウンセラー

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