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寒くなりましたね。

みなさん風邪とかひいてないですか?
風邪ひかないまでも、喉の調子が悪かったり、
腫れて、扁桃炎になったりしてないですか?

よく扁桃腺と言ったりしますが、本来は「扁桃」と言うらしいです。
腫れて炎症をおこしてるのは「扁桃炎」というらしいです。wikipediaより



喉がわるくなったり、腫れて扁桃炎になるのは、
足を冷やしてるのが主な原因で、喉や扁桃が悪いのではありません。
喉の番犬が、足が冷えてることを教えてくれているわけです。

それなのに安易に薬を飲んだり、はては扁桃を切るなんていうのは、
番犬の首を切るようなもので、全くすすめられません。

毎年、冬になると1度は腫れて炎症をおこして痛くなる、という方は
まずは、昼間も、寝る時もくつ下をはいて、特に寝るときが重要!
とにかく足を冷やさないようにして、この冬を過ごしてみてください。
きっと体の調子の違いに気づくはずです。

よく寝る時も「くつ下をはいてください」というと、
「足がむれる」なんていう方がいますが、
そういう場合は5本指ソックスをはくなどしてみてください。
「水虫になりそう!」なんていう方は、
野口先生は「水虫は食べすぎが原因!」と一喝されてたそうです。

まだまだ、生活改善の余地はいっぱいありそうです(笑)

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足を冷やすと、のどにくる(扁桃腺が腫れる)

整体指導料変更のお知らせ
2009年1月から整体指導料を2000円(現在は1000円)に変更いたします。
今後もさらに多くの人に「整体」のよさを広めていきたい思いますので、
みなさまのご理解とご協力を賜りたいと思います。


風邪をひいてしまいました。
日曜日あたりから咳がでてきて、のどがガラガラでした。

先週金曜の夜に毛布から足がはみ出て寝てしまって、寒さで夜中に目がさめたのですが
「まずいな~」と思ってたらしっかり風邪ひいたみたいです。
2年ぶりくらいに足湯して寝ました。今はだいぶましになりました。

子供によく扁桃腺(へんとうせん)を腫らす子供がいます。
(扁桃炎とか扁桃腺炎などともいいます)いつも扁桃腺が腫れるようだと、
お医者さんから扁桃腺を切除する手術を進められることも少なくないようです。

ここで僕が思うのは、
扁桃腺が原因で、熱が出る。カゼをひく、というのは逆だと思います。

僕は切る必要など全くないと思います。
足を冷やすと、のどにくる。

足が冷えているから扁桃腺が腫れやすくなる。
たとえ元気な子供でも真冬に裸足で生活してたら、
扁桃腺も腫れるし、風邪もひきやすくなると思います。

普段から厚めのくつ下をはくとか、
冷えて風邪ひいて腫れてしまった場合には足湯するとかすると、
数日のうちに、早ければ一晩で経過できると思います。

幼稚園くらいの子供は遊びに夢中で真冬でも裸足で走り回ってますが、
これから寒くなった時には注意してあげてください。

プロフィール

武島 栄進

名前:武島 栄進
薬や病院・医者に頼らない。自律神経を整え、体を整える「整体」
野口整体、二宮整体の研究記録をわかりやすくつづっていきます。

二宮整体アカデミー
認定:整体師

二宮整体アカデミー事務局員
(HP運営・メール受付担当)

日本メンタルヘルス協会
基礎心理カウンセラー

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