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時間変更のお知らせと夏風邪にご注意!!

指導時間変更のお知らせ。
8月から整体指導時間を14時~19時に変更いたします。
みなさまからもう少し早い時間で受けたいというご要望がありましたので、今月から変更いたします。前日21時までにご予約の上、お越しください。


さて8月になりましたね。先月末から暑い日が続いてますが、みなさんいかがお過ごしですか?
この時期は体をこわすことが少ないので安心して過ごせる時期です。
クーラーのかけすぎで夏風邪や食べすぎに注意して、しっかり勉強や運動に精を出してください。

自分のことで恐縮なんですが、最近食事の量が減ってきたなと感じます。
毎日体重計に乗って自分の体重計ってるんですが、以前よりも少ない量で体重維持ができる。これって若いときよりも基礎代謝が落ちてるんですかね?年とってきたということですか?なんかさみしい(;_;)。
いつまでも現役で頑張っていきたいです!

プロフィール

武島 栄進

名前:武島 栄進
薬や病院・医者に頼らない。自律神経を整え、体を整える「整体」
野口整体、二宮整体の研究記録をわかりやすくつづっていきます。

二宮整体アカデミー
認定:整体師

二宮整体アカデミー事務局員
(HP運営・メール受付担当)

日本メンタルヘルス協会
基礎心理カウンセラー

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