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6月になりました。

先日の整体セミナーに参加されたみなさん、
お疲れ様でした。セミナーは少人数ながら、
充実したセミナーになったと思います。

この整体の知識を持っていただくと、
医者や薬に頼ることが少なくなります。
なくなります!と言ってもいいくらいです。
さらに技術を身につけてもらうと、より理解も深まり、
自分も健康になるし、相手も健康になる。という、
一石二鳥のいいところもあります。

まだまだ僕の教え方がヘタ!?という問題もあるのですが、
少しでも整体の”よさ”が伝わってくれればな~と思います。


もう今日から6月になりましたね。
今年は暑いのか寒いのか、よくわからない天気が続いていますが、
みなさんいかがでしょうか?

今年は体がだるい!と言う方と、食欲がありすぎて、
つい食べ過ぎて・・・という方が多いように思います。

体が健康な状態だと食欲も健康で、
お腹が減ったら食べたくなって、
満腹になったら食べたくなくなって、となるはずが、
いつまでたっても満腹感がない、という方が多いようです。

体を弛めるために食べる。ということもありますが、
くれぐれも体を壊すほど食べすぎないようにしてください。

ガクッと失速する季節ですが、心配はいりません!

GWも終わって普段の生活にもどったと思いますが、みなさん元気にされていますか?

この時期、いままで元気だったのが急にガクッと失速する方がおられます。
なんか体がだるいという方や、胃がもたれるという方。頭痛がする方もいるようです。

整体的にいうと右の骨盤がさがって、体のいろんなところに影響がでていると考えます。

それぞれの症状は体癖によってさまざまで、体がだるい人。
胃がおかしくなって食欲がない人。逆に満腹感がなくなって食べ過ぎてしまう人もいます。
歯ぐきなんかもおかしくなって歯が浮いたように感じたりする場合もあるようです。

なんか大きな病気になりかかっているんじゃないか?と不安になったりしますが、
(これらが5月病の原因かもしれませんが・・・)
そんなことはなく、これらはこの季節特有の右の骨盤の下がりが原因と見ています。

この時期をすぎて、梅雨に入って体が夏の準備をしだすころには、こんな症状もなくなってきますので、あまり不安になったりしないようにしてください。

調整する場所は胸椎の8番だったり10番だったりするのですが、
基本的には右の骨盤をしっかり上げて各部を調整しておけば大丈夫です。

プロフィール

武島 栄進

名前:武島 栄進
薬や病院・医者に頼らない。自律神経を整え、体を整える「整体」
野口整体、二宮整体の研究記録をわかりやすくつづっていきます。

二宮整体アカデミー
認定:整体師

二宮整体アカデミー事務局員
(HP運営・メール受付担当)

日本メンタルヘルス協会
基礎心理カウンセラー

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