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ガクッと失速する季節ですが、心配はいりません!

GWも終わって普段の生活にもどったと思いますが、みなさん元気にされていますか?

この時期、いままで元気だったのが急にガクッと失速する方がおられます。
なんか体がだるいという方や、胃がもたれるという方。頭痛がする方もいるようです。

整体的にいうと右の骨盤がさがって、体のいろんなところに影響がでていると考えます。

それぞれの症状は体癖によってさまざまで、体がだるい人。
胃がおかしくなって食欲がない人。逆に満腹感がなくなって食べ過ぎてしまう人もいます。
歯ぐきなんかもおかしくなって歯が浮いたように感じたりする場合もあるようです。

なんか大きな病気になりかかっているんじゃないか?と不安になったりしますが、
(これらが5月病の原因かもしれませんが・・・)
そんなことはなく、これらはこの季節特有の右の骨盤の下がりが原因と見ています。

この時期をすぎて、梅雨に入って体が夏の準備をしだすころには、こんな症状もなくなってきますので、あまり不安になったりしないようにしてください。

調整する場所は胸椎の8番だったり10番だったりするのですが、
基本的には右の骨盤をしっかり上げて各部を調整しておけば大丈夫です。
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五月病って本当にあるのか?

先にちょっとお知らせです。5/31(土)を指導日と予定していましたが、
急用のためお休みさせていただきます。まことに勝手ながら申し訳ありません。


本題に戻りまして、五月病って本当にあるのか?といいますと・・・あると思います。
整体的にはこの時期、人間の体は梅雨に入っています。先月からそうですが、左の骨盤が開いてきて「なんかだるい」と思うような時期です。

あとこれにプラスして湿気がでてくると蒸し暑さとともに、皮膚呼吸がしにくくなって息苦しさも感じます。このことは整体入門の162Pにも詳しく書いてあります。
そうなると今まで元気よかった人も急にペースダウンする。

体のだるさと共に蒸し暑さや湿気の影響で息苦しさが加わるのですから、もう大変!!
やる気もなくなって五月病。そのままほうっておいたらにもなりかねません。

野口先生は本の中で「眠ってるとき以外は、積極的に勉強し、運動いていれば、警戒の必要はない。」と書かれてますが、その積極的になる「やる気」がでないというのが本音ではないでしょうか?

そのためには左の骨盤をしっかりしめておくことが大切です。
みなさんこの5月と梅雨を元気にすごしていきましょう。


整体豆知識。
整体入門163P、3行目には「梅雨時期、一番影響受けるのは泌尿器と呼吸器です。・・・」9行目には「体癖でいえば八種と六種・・・」とありますが、六種=呼吸器、八種=泌尿器に影響を受けやすい人と読んでもらえればわかりやすいと思います。


今は自宅のリビングを利用して行っていますが、なにぶん駅から遠い(バスで2つ分、歩くと地下鉄江坂、阪急吹田から約15~20分)なので、現在、駅近でみなさんに来てもらいやすい場所、公民館の和室などを探しています。きまり次第お知らせします。

プロフィール

武島 栄進

名前:武島 栄進
薬や病院・医者に頼らない。自律神経を整え、体を整える「整体」
野口整体、二宮整体の研究記録をわかりやすくつづっていきます。

二宮整体アカデミー
認定:整体師

二宮整体アカデミー事務局員
(HP運営・メール受付担当)

日本メンタルヘルス協会
基礎心理カウンセラー

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