12月19日（土）の朝10時より千里中央にて整体入門セミナーを行います。
愉気を中心にした簡単な内容ですので、初めての方でもお気軽にご参加ください。
日時：12/19（土）10:00〜11:30
場所：豊中市千里文化センター（通称：コラボ）3F和室にて。
参加費：500円
申込み：12/19セミナー参加希望とメールください。
内容：合掌行気法〜他人への愉気、骨盤の簡単な調整法など。
＊当日参加も可能ですが人数把握のため、できるだけ前日までにメールください。
＊セミナーの後、お昼13:00〜21:00は
吹田市江坂で普段どおりの整体を行います。
受けたい方は、江坂までお越しください。
（前日までにご予約ください。）
最近よくメールなどでご質問をいただくのですが、この整体は、
マッサージや、もみ・ほぐしは行いません。
また変な姿勢でボキボキしたりもしません。
相手の体には触れますが、愉気という方法で体を整えていく整体です。
飲みすぎ体操のご紹介
みなさん飲みすぎ体操って知ってますか？
先週の土曜日は趣味のスキーの仲間と飲み会でした。
僕も若いときほどの量は飲めなくなってきましたが、
久々に酔ったな〜と思うくらい飲みました。
日曜日、朝起きたら、2日酔いまでいきませんが、
1.5日酔いくらいの感じ、ちょっとフラフラしました。
みなさん、こんなときのための「飲みすぎ体操」というのがあるのを知ってますか？
野口晴哉先生の整体入門の166ページに書いてある「飲みすぎた時の体操」がそうなんですが・・・。
この体操の一番重要な点は、力の焦点が胸椎10番にゆくように体を捻ることです。また51ページの「体を捻る体操」と同じです。と書いてありますが、文章で読んだだけでは、わかりにくいですよね。初めての方には胸椎10番がどこかもわからないだろうし。
しかし、この体操簡単にする方法があるんです。
１、ちょうど胸のみぞおちの前くらいで両手を組みます。
２、組んだ両手をみぞおちの高さのまま左右に振る。
３、そして両手の振りにあわせて体を左右にすばやく捻る。
こうすると両手の反動で胸椎10番に力が集まりやすいです。
この「飲みすぎ体操」は飲む前にも有効です。
これもセミナーなどでお教えしますので、
参加されたことがない方は、ぜひ一度参加してくださいね。
先週の土曜日は趣味のスキーの仲間と飲み会でした。
僕も若いときほどの量は飲めなくなってきましたが、
久々に酔ったな〜と思うくらい飲みました。
日曜日、朝起きたら、2日酔いまでいきませんが、
1.5日酔いくらいの感じ、ちょっとフラフラしました。
みなさん、こんなときのための「飲みすぎ体操」というのがあるのを知ってますか？
野口晴哉先生の整体入門の166ページに書いてある「飲みすぎた時の体操」がそうなんですが・・・。
この体操の一番重要な点は、力の焦点が胸椎10番にゆくように体を捻ることです。また51ページの「体を捻る体操」と同じです。と書いてありますが、文章で読んだだけでは、わかりにくいですよね。初めての方には胸椎10番がどこかもわからないだろうし。
しかし、この体操簡単にする方法があるんです。
１、ちょうど胸のみぞおちの前くらいで両手を組みます。
２、組んだ両手をみぞおちの高さのまま左右に振る。
３、そして両手の振りにあわせて体を左右にすばやく捻る。
こうすると両手の反動で胸椎10番に力が集まりやすいです。
この「飲みすぎ体操」は飲む前にも有効です。
これもセミナーなどでお教えしますので、
参加されたことがない方は、ぜひ一度参加してくださいね。
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（日本全国出張OK！）
ひとつ上の認定をいただきました。＋指導料改定のお知らせ
昨日は二宮整体アカデミーで月例の研究会でした。
その中でサプライズがあって、
ひとつ上級の認定をいただきました！
いやぁーーーうれしかったです！
この整体をはじめてから、ひとつの目標としてきたレベルですので、
うれしさもひとしおでした。
その場でお祝いの言葉をかけてくださった方や、
後からお祝いメールをいただいた方々ありがとうございます。
これからも一生懸命頑張っていきますので、
みなさんよろしくお願いします。
整体指導料の改定のお知らせ。
前々から次のレベルの認定をいただいたら3000円にさせていただきます。
と公言していましたが（聞いてない！という方はスミマセン）
昨今の不況などを考えますと、今すぐというのは心苦しく思いますので、
2011年1月から、整体指導料を3000円
（中学生、15歳以下は1500円）
に改定したいと思います。
それにともない、現在大人子供一律2000円なのを
中学生15歳以下は1500円に改定いたします。
その中でサプライズがあって、
ひとつ上級の認定をいただきました！
いやぁーーーうれしかったです！
この整体をはじめてから、ひとつの目標としてきたレベルですので、
うれしさもひとしおでした。
その場でお祝いの言葉をかけてくださった方や、
後からお祝いメールをいただいた方々ありがとうございます。
これからも一生懸命頑張っていきますので、
みなさんよろしくお願いします。
整体指導料の改定のお知らせ。
前々から次のレベルの認定をいただいたら3000円にさせていただきます。
と公言していましたが（聞いてない！という方はスミマセン）
昨今の不況などを考えますと、今すぐというのは心苦しく思いますので、
2011年1月から、整体指導料を3000円
（中学生、15歳以下は1500円）
に改定したいと思います。
それにともない、現在大人子供一律2000円なのを
中学生15歳以下は1500円に改定いたします。
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追加訂正：10/4（日）、10/5（月）は整体おこないます。
先日10月の予定を発表したばかりですが、少し追加訂正させていただきます。
あさって、10/4（日）、10/5（月）は10時〜21時まで行っています。
平日昼間や日曜しか行けない！という方はこの機会におこしください。
当初朝9時からと書いていましたが10時からに変更いたします。
急な追加訂正申し訳ありません。なにとぞよろしくお願いします。
あさって、10/4（日）、10/5（月）は10時〜21時まで行っています。
平日昼間や日曜しか行けない！という方はこの機会におこしください。
当初朝9時からと書いていましたが10時からに変更いたします。
急な追加訂正申し訳ありません。なにとぞよろしくお願いします。
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いびきは体の冷えから？いびきの治し方
昨日から、ちょっと調子悪いです。たぶん冷えた、冷やしてしまったんでしょうね。
それで久しぶりに野口晴哉先生の「体運動の構造1」を読んでました。
「冷える」の所の225ページに、
「いびきが非常に大きくなるのも、冷えて汗の引っ込んだ現象なのです。」
とありました。朝、足湯をすることを続けると、いびきはなくなってくるそうです。
いびきで悩んでる方は多いと聞きますが、実は足湯をして汗をかけばよくなるそうです。
他にも、体運動の構造1には、昼間は汗をかくほど暖かいけれど、
風が涼しく冷たいので、汗が引っ込んで、内攻して異常をおこす。
というようなことが書かれています。
その異常のひとつが「いびき」というわけです。
ホント野口晴哉先生の本はいつ読んでも新たな発見があります。
僕ももう、くつ下2枚重ねてはいているのですが、今晩からパッチはいて寝ようと思います。
くつ下2枚はいたら、足がムレる！なんていう方がおられますが、
そういう場合は下に5本指のくつ下、その上に普通のくつ下はいたら大丈夫ですよ。
ぜひ試してみてください。
それで久しぶりに野口晴哉先生の「体運動の構造1」を読んでました。
「冷える」の所の225ページに、
「いびきが非常に大きくなるのも、冷えて汗の引っ込んだ現象なのです。」
とありました。朝、足湯をすることを続けると、いびきはなくなってくるそうです。
いびきで悩んでる方は多いと聞きますが、実は足湯をして汗をかけばよくなるそうです。
他にも、体運動の構造1には、昼間は汗をかくほど暖かいけれど、
風が涼しく冷たいので、汗が引っ込んで、内攻して異常をおこす。
というようなことが書かれています。
その異常のひとつが「いびき」というわけです。
ホント野口晴哉先生の本はいつ読んでも新たな発見があります。
僕ももう、くつ下2枚重ねてはいているのですが、今晩からパッチはいて寝ようと思います。
くつ下2枚はいたら、足がムレる！なんていう方がおられますが、
そういう場合は下に5本指のくつ下、その上に普通のくつ下はいたら大丈夫ですよ。
ぜひ試してみてください。
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（日本全国出張OK！）
広島のセミナーに参加してきました。
あす祝日特別指導日のお知らせ
あす9/23祝日はまだ空きがありますので、当日予約も受け付けています。
携帯090-5045-3456までお電話の上、お越しください。
6月につづき9/20日曜日に、またまた広島のセミナーに参加してきました。
やっぱり芦屋でのセミナーと違って、アットホームと言うか、
みなさん仲良く練習されてるなーと感じました。
今回は久々に「型」の練習があって、僕もいろいろ指摘されたりして、
いっぱい汗かきながら頑張ってきました。
回想の野口晴哉の102ページにも、
相手に対してどの位置に坐るかで、その人の上手、下手はすぐに判るという。
という一文を思い出しました。
Amazon.co.jp：回想の野口晴哉 ちくま文庫
上手な人が見たら型をみても上手、下手がわかるんでしょうね。（汗）
これからは自宅でも自分の型をビデオなどで撮って練習していきたいと思います。
あす9/23祝日はまだ空きがありますので、当日予約も受け付けています。
携帯090-5045-3456までお電話の上、お越しください。
6月につづき9/20日曜日に、またまた広島のセミナーに参加してきました。
やっぱり芦屋でのセミナーと違って、アットホームと言うか、
みなさん仲良く練習されてるなーと感じました。
今回は久々に「型」の練習があって、僕もいろいろ指摘されたりして、
いっぱい汗かきながら頑張ってきました。
回想の野口晴哉の102ページにも、
相手に対してどの位置に坐るかで、その人の上手、下手はすぐに判るという。
という一文を思い出しました。
Amazon.co.jp：回想の野口晴哉 ちくま文庫
上手な人が見たら型をみても上手、下手がわかるんでしょうね。（汗）
これからは自宅でも自分の型をビデオなどで撮って練習していきたいと思います。
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（日本全国出張OK！）
9月の日程の訂正
9月、指導日の追加・訂正のお知らせです。
9月後半の土曜日、19（土）、26（土）は13時〜21時まで行ってます。
祝日は、22（火祝）、23（水祝）は9時〜21時まで。
27（日）は当初行う予定でしたが、お休みとさせていただきます。
さりげなくトップ画像が太陽の塔になりました。
ちなみに僕が撮影したものです。（＾＾；）
9月後半の土曜日、19（土）、26（土）は13時〜21時まで行ってます。
祝日は、22（火祝）、23（水祝）は9時〜21時まで。
27（日）は当初行う予定でしたが、お休みとさせていただきます。
さりげなくトップ画像が太陽の塔になりました。
ちなみに僕が撮影したものです。（＾＾；）
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吹田市豊津町で開業された大仲先生の紹介
今日、同じ二宮整体アカデミーで学んでいる先輩の
大仲先生の整骨院に行ってきました。
8月末に吹田市豊津町で整骨院を開業されたばっかりです。
まだピカピカの大仲整骨院の外観。
玄関を入ったところ。
お祝いの花束がいっぱいで、すがすがしい香りがします！
野口先生の本がならぶ受付カウンターで出迎えてくれた、大仲先生。
（先輩なんですが、年は僕より若いです！）
大仲整骨院（TEL＆FAX06-6339-3808）各種保険取扱い。
564-0051大阪府吹田市豊津町4-32ハイツタナカ1F
午前9:00〜12:30、午後16:00〜20:00
日曜・祝祭日はお休み。土曜は午前のみ。
大仲先生のブログ：整体同好会blog
大仲先生の整骨院に行ってきました。
8月末に吹田市豊津町で整骨院を開業されたばっかりです。
まだピカピカの大仲整骨院の外観。
玄関を入ったところ。
お祝いの花束がいっぱいで、すがすがしい香りがします！
野口先生の本がならぶ受付カウンターで出迎えてくれた、大仲先生。
（先輩なんですが、年は僕より若いです！）
大仲整骨院（TEL＆FAX06-6339-3808）各種保険取扱い。
564-0051大阪府吹田市豊津町4-32ハイツタナカ1F
午前9:00〜12:30、午後16:00〜20:00
日曜・祝祭日はお休み。土曜は午前のみ。
大仲先生のブログ：整体同好会blog
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